Iată cum să curățați petele de înălbitor de pe chiloți

Lenjeria de bambus conține și un bio-agent antibacterian și antifungic care o face rezistentă la mirosuri.

Găsiți stilurile potrivite de lenjerie intimă

Purtarea tanga și G-string este bine ocazional, dar nu sunt sigure pentru utilizarea zilnică. Lenjeria intima poate crea un teren propice pentru bacterii, așa că veți dori să purtați mai des stiluri mai largi și respirabile.

Iată câteva stiluri recomandate de lenjerie pe care le puteți încerca:

Slip clasic.
Slip cu croi înalt.
Hipsterii.
Bikini.

Înălțime mijlocie.
Pantaloni scurți pentru băieți.
Nebunii.

Evitați să purtați lenjerie de corp care sunt prea strânse în jurul taliei și al vaginului. Dacă nu ești sigur de ce dimensiune ai nevoie de lenjerie intimă, folosește o bandă de măsurare pentru a-ți obține circumferința taliei și șoldurilor sau vizitează un magazin local de lenjerie intimă pentru a fi măsurat de un profesionist.

Sfaturi suplimentare

Pe lângă purtarea lenjeriei potrivite, iată câteva sfaturi suplimentare de care trebuie să țineți cont atunci când vă protejați sănătatea vaginală:

Achiziționați întotdeauna lenjerie intimă cu gușă! Majoritatea lenjeriei de corp vine cu un gusset sau un buzunar încorporat, care ajută la captarea umezelii și a secrețiilor vaginale. Gussets pot ajuta la prevenirea scurgerilor și sunt un loc grozav pentru a securiza tampoanele și prosoapele de chiloți în timpul menstruației.

Trebuie să vă schimbați întotdeauna lenjeria zilnică pentru a preveni infecțiile. „Este important să-ți schimbi lenjeria în fiecare zi”, a spus Bone. „Dacă ați făcut mișcare, este recomandabil să vă schimbați lenjeria de două ori pe zi.”

Dacă te simți confortabil, mergi fără lenjerie în fiecare seară. Dormitul fără lenjerie de corp ajută vaginul să respire și să rețină umezeala.

Pe parcursul zilei, lenjeria dumneavoastră poate colecta scurgeri vaginale, urină, sânge menstrual, transpirație și alte fluide. Având în vedere acest lucru, veți dori să vă spălați bine lenjeria pentru a preveni contaminarea data viitoare când o veți purta.

Purtarea de lenjerie de corp nepotrivită pentru perioade îndelungate poate prezenta riscuri pentru sănătatea vaginului. De la iritația vulvei până la firele de păr crescute, pot apărea mai multe afecțiuni de sănătate din purtarea anumitor stiluri și țesături de lenjerie intimă. Este esențial ca atunci când achiziționați lenjerie intimă să vă asigurați că este confecționată dintr-o țesătură respirabilă, cum ar fi bumbacul și bambusul, și că vă schimbați și vă spălați lenjeria în mod regulat.

Dacă ai un vagin, probabil știi că scurgerile pot lăsa pete în lenjerie din când în când. Uneori, scurgerile vaginale vă pot păta chiar și perechea de chiloți preferate. Cu toate acestea, dacă nu te-ai confruntat niciodată cu această situație, poate fi șocantă și poate ridica îngrijorări cu privire la sănătatea ta vaginală. În timp ce scurgerile vaginale și petele asemănătoare cu înălbirea sunt absolut normale, citiți mai departe pentru a afla de ce apare acest fenomen.

Recomandări cheie:

Aciditatea din secrețiile vaginale poate provoca pete asemănătoare cu înălbitorul în lenjerie.
Microbiomul vaginului, care se găsește în secreția dumneavoastră, vă protejează vaginul de bacteriile dăunătoare.
Factorii care vă afectează echilibrul pH-ului includ sexul, menstruația, menopauza și multe altele.
Încercați clătirea cu apă rece și îndepărtarea petelor enzimatice pentru a preveni petele de înălbitor.
Evitați să folosiți prosoape și tampoane pentru a opri petele de scurgeri vaginale.

De ce există pete de înălbitor în lenjeria ta?

Lenjeria ta poate avea pete asemănătoare cu înălbitorul din cauza acidității din secrețiile vaginale. După cum am menționat anterior, scurgerile vaginale sunt complet normale, dar pot indica și infecții atunci când culoarea, consistența și mirosul se schimbă. Pentru a vă descoperi aciditatea scurgerilor vaginale și pentru a aborda albirea în chiloți, este esențial să înțelegeți valoarea pH-ului vaginal.

Valoarea pH-ului tău vaginal

Aciditatea din secrețiile vaginale este identificată prin valoarea pH-ului, care joacă un rol semnificativ în sănătatea vaginală. O metodă de a înțelege valoarea pH-ului este printr-o scală de pH care măsoară aciditatea substanțelor, cum ar fi scurgerile vaginale. Scara pH-ului variază de la 0 la 14, 0 fiind cel mai acid, șapte fiind neutru și 14 fiind cel mai bazic. Aciditatea ta vaginală poate fi un factor de motiv pentru care lenjeria ta devine albită.

Valoarea medie a pH-ului pentru persoanele cu vagin este de 3,8 până la 5,0 , ceea ce este considerat moderat acid. Persoanele aflate la vârsta fertilă au de obicei o valoare a pH-ului cuprinsă între 4,0 și 4,5. Pentru persoanele cu vagin care se află în stadiile premanarhale (înainte de prima menstruație) sau postmenopauză, valoarea pH-ului lor poate fi mai mare de 4,5.

De ce vaginul tău este acid

Cel mai comun microbiom vaginal, speciile de lactobacili , poate produce pH acid care poate ataca și ucide alte bacterii vaginale. Secrețiile vaginale acide sunt semnificative, deoarece vă pot proteja de infecțiile cu transmitere sexuală și de alți agenți patogeni, cum ar fi vaginita și infecțiile cu drojdie. Având în vedere acest lucru, este esențial să mențineți o valoare a pH-ului sănătoasă pentru o sănătate vaginală optimă.

Ce elimină valoarea pH-ului vaginului tău?

Ce poate afecta valoarea pH-ului vaginului? Atunci când valoarea pH-ului vaginal este oprită, îți poate schimba secreția, ceea ce ar putea contribui la pete de înălbitor în chiloți.

Factorii care pot crea un dezechilibru de pH în secrețiile vaginale includ următorii:

Infecții vaginale. Vaginoza bacteriană (BV), vaginita și infecțiile cu drojdie nu sunt boli cu transmitere sexuală, dar pot afecta secrețiile vaginale și nivelurile acide.
Activitate sexuală. Sperma și alte fluide corporale pot duce la infecții cu transmitere sexuală, cum ar fi trichomonaza și chlamydia, iar anumiți lubrifianți vă pot afecta echilibrul pH-ului.
Douături. Duchingul presupune utilizarea unui amestec de soluții pentru a curăța interiorul vaginului.
Deodorante parfumate si alte produse. Aceste produse pot conține substanțe chimice nocive care vă pot afecta echilibrul pH-ului.
Îmbrăcăminte strâmtă. Când vaginul este restricționat în haine strânse, nu poate respira și poate deveni un teren propice pentru bacteriile dăunătoare care vă afectează sănătatea vaginală.
Îmbătrânire. Menopauza scade nivelul de estrogen, ceea ce iti poate creste valoarea pH-ului.
Menstruaţie. Sângele are o valoare a pH-ului de 7,4, ceea ce poate provoca un dezechilibru temporar al pH-ului în timpul menstruației.

Simptomele unui pH vaginal dezechilibrat

Când valoarea pH-ului vaginal devine prea scăzută sau ridicată, este posibil să aveți simptome diferite. După cum am menționat, aciditatea din secrețiile vaginale este o barieră de protecție. Având în vedere acest lucru, atunci când valoarea pH-ului este dezechilibrată, sănătatea ta vaginală este susceptibilă la bacterii și infecții dăunătoare.

Dacă pH-ul vaginal este dezechilibrat, este posibil să aveți următoarele simptome:

Un miros vaginal puternic, de pește;
Mâncărime;
Secreții vaginale verzi, gri sau spumoase;
Durere sau disconfort atunci când faci sex;
Umflarea și iritația vaginului;
Senzație de arsură la urinare.

Dacă valoarea pH-ului dumneavoastră vaginal continuă să fie dezechilibrată, vă rugăm să discutați cu OB/GYN sau cu alt furnizor de asistență medicală pentru a obține sfaturi medicale profesioniste.

Modalități de a menține un echilibru sănătos al pH-ului

Din fericire, există mai multe modalități de a menține un pH vaginal sănătos, care vă poate salva lenjeria de albire dacă aceasta este cauzată de un dezechilibru al pH-ului.

Purtați lenjerie intimă lentă, respirabilă. Bumbacul este alegerea preferată a materialului pentru lenjerie, deoarece ajută la controlul umidității și permite vaginului să respire.
Evitați dușurile. Vaginul tău se autocurăță, așa că orice altceva dincolo de apă caldă și săpun ușor nu este necesar pentru sănătatea ta vaginală.
Folosiți prezervative. Prezervativele sunt o barieră de protecție împotriva fluidelor corporale care pot provoca infecții vaginale și boli cu transmitere sexuală, așa că folosiți unul de fiecare dată când vă implicați în activitate sexuală.
Faceți în mod regulat teste de pH. Rămâneți la curent cu sănătatea vaginală, astfel încât să luați măsuri devreme dacă valoarea pH-ului este dezechilibrată.

Cum să curățați petele de înălbitor de pe lenjerie

Odată cu o mai bună înțelegere a cauzelor acelor pete de înălbire în lenjeria dvs., puteți acum să luați măsuri preventive pentru a împiedica apariția. Este important să rețineți că a avea secreții vaginale este normal, așa că nu o puteți preveni. În schimb, găsiți strategii, precum cele menționate mai jos, pentru a împiedica petele de scurgere să vă strice lenjeria.

Iată cum să curățați petele de înălbitor de pe chiloți.

Clătiți lenjeria cu apă rece. Înainte de a lăsa scurgerile vaginale să se usuce pe lenjeria intimă, spălați-o cu apă rece. Acest lucru poate ajuta la prevenirea scurgerii dvs. să se aseze în țesătura lenjeriei. Înainte de a le arunca în mașina de spălat, puteți, de asemenea, să vă înmuiați lenjeria în apă rece și detergent de rufe.
Uscați-vă lenjeria la aer. După ce v-ați spălat chiloții, lăsați-le să se usuce la aer, în loc să le puneți în uscător. Pe măsură ce le uscați la aer, evitați să le expuneți în lumina directă a soarelui, care poate provoca albire.
Folosiți substanțe de îndepărtare a petelor enzimatice. Demachiantele enzimatice conțin substanțe care descompun petele. Pur și simplu pulverizați soluția pe lenjeria dvs. și puneți-o în mașină de spălat.

Înainte de a utiliza orice substanțe chimice, verificați întotdeauna materialul textil al lenjeriei pentru a vă asigura că nu le deteriorați cu soluțiile de curățare.

Nu încercați să preveniți scurgerile vaginale

Unii oameni pot crede că purtarea prosperselor de chiloți sau a tampoanelor poate preveni scurgerile vaginale și petele în lenjerie. Purtarea produselor de igienă feminină nu este recomandată pentru a opri scurgerile vaginale și poate provoca probleme de sănătate, cum ar fi sindromul de șoc toxic (SST).

Este normal să aveți scurgeri vaginale care vă pătează sau vă albesc chiloții. Valoarea acidității sau pH-ului secreției vaginale poate provoca albirea lenjeriei, care este destul de comună în rândul persoanelor cu vagin. Cunoașterea valorii pH-ului poate fi benefică atunci când acesta devine dezechilibrat, ceea ce poate fi cauzat de factori precum sexul, menstruația, menopauza și nu numai. Încercați clătirea cu apă rece sau substanțele pentru îndepărtarea petelor pentru a preveni albirea în lenjerie.

Dacă nu ai avut niciodată sângerare din cauza sexului, să o vezi pentru prima dată poate fi alarmant. De obicei, dacă nu ați ajuns la menopauză, întâmpinarea de sângerări ușoare în rare ocazii după sex este complet normal. Cu toate acestea, unele cazuri de sângerare postcoitală pot necesita îngrijiri medicale.